La grossesse

La grossesse est une période unique, magique. C'est aussi un moment où on se pose beaucoup de questions. Alors, nous vous disons tout : vergetures, accouchement, post-accouchement, allaitement, ... pour prendre soin de vous, de votre couple et de votre futur bébé.

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#Santé et bien-être

Les bonnes postures anti-mal de dos

Au premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal qu’il faut dès maintenant réviser quelques-unes de ...

#Santé et bien-être

Jambes lourdes ? Comment les soulager efficacement

C’est essentiellement à la fin de la grossesse que le syndrome jambes lourdes est le plus marqué. C’est logique, ça s’explique et, surtout, ça se soigne. A la f...

#Santé et bien-être

L'hydratation n'est pas une option

Si manger pour deux n’est pas recommandé, vous hydrater pour deux, en revanche, vous pouvez. Et même, vous devez. Mode d’emploi.

#Santé et bien-être

Mode d’emploi pour une grossesse sans tabac

On le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeuse ? Plutôt que de culpabiliser, stresser et en g...

#Santé et bien-être

Pourquoi il faut aussi surveiller vos dents

Enceinte, on a un peu tendance à remettre à plus tard le rendez-vous chez le dentiste... A tort. L’hygiène et la santé bucco-dentaire peuvent en effet avoir un ...

#Santé et bien-être

J'organise mon nouveau dressing

Qu’on ait envie de montrer ses premières rondeurs ou au contraire de les camoufler, le corps change peu au premier trimestre. Seins plus gros, taille moins marq...

#Santé et bien-être

Jogging…Je peux toujours courir ?

Que vous soyez une joggeuse aguerrie ou débutante, vous savez que la pratique de la course à pied fourmille de bienfaits pour votre santé. Mais est-ce pour auta...

#Grossesse côté papa

La grossesse côté papa

Entre la naissance et deux ans, votre bébé va évoluer à une vitesse extraordinaire et chacun de ses progrès sera une nouvelle source d’émerveillement pour vous....