Le massage pour soulager vos jambes lourdes

MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE
Présentent
Le massage pour soulager vos jambes lourdes.
Si vous avez l’esprit léger, ce n’est peut-être pas le cas de vos jambes ! Vers la 20ème semaine, elles peuvent être plus lourdes, plus contractées, plus gonflées… Pour soulager ces manifestations et améliorer votre circulation sanguine, découvrez des gestes de massages simples et efficaces que vous pouvez parfois faire seule, sinon avec votre compagnon. Les petits maux de la grossesse ? Ils vous font une belle jambe !

Vous aimerez aussi

Image
advice dent mini
Grossesse

Eveil des sens

Pourquoi il faut aussi surveiller vos dents

Image
advice aquabaking mini
Grossesse

Eveil des sens

Pour vous muscler en douceur, vive l'aquabiking

Image
advice exercice mini
Grossesse

Eveil des sens

Les exercices pour rendre vos jambes plus légères